浮気・不倫をされた方へ！池袋で頼れる弁護士を探す3つのポイントを解説

配偶者の浮気・不倫が発覚し、「これからどうすればいいのか」と頭が真っ白になっているかもしれません。弁護士を探してみても、法律事務所の数が多すぎて、どう選べばいいのか戸惑ってしまいますよね。

混乱しているときこそ、焦って決断を急がないことが大切です。
まずは客観的な事実を知り、正しい手順に沿って冷静に動くことが、ご自身を守るための第一歩になります。

この記事では、以下の内容をわかりやすく解説します。

• 豊島区と東京都の離婚件数・離婚率
• 池袋で弁護士を探す「3つのポイント」
• 弁護士へ相談する前にやっておきたい「簡単な準備」

弁護士選びの基準や、相談前に手元に集めておくものがわかっていれば、冷静に対応ができるはずです。問題解決の道筋を立てるためにも、ぜひ参考にしてください。

1.豊島区と東京都の離婚件数・離婚率の現状

「浮気・不倫されていることがわかったけれど、離婚をする人ってどのくらいいるんだろう」

夫や妻の浮気・不倫が発覚したとき、離婚が頭をよぎる方もいらっしゃるかもしれません。
では、世の中のどれくらいの人が離婚をしているのでしょうか。
ここでは、池袋が所在する豊島区と東京都の離婚件数と離婚率について解説します。

（1）豊島区の離婚件数

豊島区を含めた東京23区・市部などの2022～2024年の3年間の離婚件数は、次の表のとおりです。

【東京地域別の離婚件数（2022～2024年）】

この表のとおり、2024年の豊島区の離婚件数は、394件でした。
これに対して、次の区は、2024年の離婚件数が年間1,000件を超えており、離婚件数が多い区です。

• 大田区
• 世田谷区
• 練馬区
• 足立区
• 江戸川区

このように、離婚件数は23区内でも区によって大きく異なってきます。

（2）東京都の離婚件数と離婚率

東京都の2024年の離婚件数は20,424件、人口1,000人当たりの離婚件数を示す離婚率は1.52で、全国より0.03低くなっています。
東京都のなかでも、区部は離婚率が高く、市部は離婚率が低い傾向があるようです。

2.浮気・不倫が発覚したときに考えられる選択肢

ここまで池袋（豊島区）や東京の離婚件数・離婚率を見てきましたが、 実際に離婚をするかどうかはあなた次第です。

浮気・不倫をされた場合、離婚する以外に「慰謝料請求」をすることも考えられます。
浮気・不倫の慰謝料は、離婚しなくても請求することが可能です。

そのため、浮気・不倫の責任を取ってもらうためにも、浮気・不倫相手に対し、慰謝料請求をすることを検討するとよいでしょう。

3.池袋で浮気・不倫慰謝料の相談をする弁護士を探す3つのポイント

浮気・不倫の慰謝料請求をするのであれば、弁護士に相談するのがおすすめです。
池袋で、浮気・不倫の慰謝料請求の相談をする弁護士を探したいという方は、以下の3つのポイントをおさえておきましょう。

① 浮気・不倫問題に注力している
② 距離より柔軟性！電話相談や土日の対応もしている
③ 安さだけで決めない！費用に見合ったサービスを提供している

それぞれ詳しく解説します。

（1）浮気・不倫問題に注力している

浮気・不倫の相談をするのであれば、浮気・不倫問題を積極的に取り扱っている法律事務所を選ぶべきでしょう。

弁護士は、さまざまな法的問題を取扱うことができます。
一方で、一人の弁護士がすべての分野で経験を積むことは簡単なことではありません。

浮気・不倫の慰謝料請求を取り扱った経験がない弁護士に依頼してしまうと、納得できる解決ができない可能性もあります。

しかし、浮気・不倫問題を積極的に取り扱っている弁護士・法律事務所であれば、経験やノウハウをもとに、よりスムーズに納得のできる解決をしてくれる可能性が高まるはずです。

浮気・不倫問題に注力しているかを判断するためには、まずはWebサイトなどで浮気・不倫問題に関する情報を積極的に発信しているかどうかを確認してみるとよいでしょう。

（2）距離より柔軟性！電話相談や土日の対応もしている

法律事務所を探す際にはつい自宅に近いところを探してしまいますよね。
もちろん、ご自宅の近くであれば、気軽に相談できとても便利です。

しかし、近さだけで選ぶのはおすすめしません。
物理的な距離よりも重視すべきなのは、対応の「柔軟性」です。

浮気発覚によるショックで外出する気力がないときでも、電話やオンライン相談に対応している法律事務所なら、自宅から誰にも知られず相談できます。

また、土日祝日や夜間も受け付けている事務所なら、わざわざ仕事を休んで足を運ぶ必要もありません。
ご自身のペースや生活スタイルに合わせて、無理なく相談できる環境が整っているかを必ず確認しましょう。

（3）安さだけで決めない！費用に見合ったサービスを提供している

できるだけ費用を抑えて法律事務所を選びたいものですよね。

とはいえ、 弁護士費用は安ければ安いほどいいというわけではありません。
安いあまり、十分なサービスを受けられないおそれもあるためです。

たとえ弁護士費用が「安い」とは言えなかったとしても、費用に見合うだけの十分な法律サービスを提供しているのであれば、安心して任せられるでしょう。

また、単に費用を安くするというのではなく、弁護士や法律事務所によっては依頼者の方になるべく損をさせないための制度を用意していることもあります。

このように、費用だけでなくさまざまなサービスの内容を踏まえて、依頼する弁護士・法律事務所を選びましょう。

4.弁護士への相談前に！スムーズに話を進めるための準備

いざ弁護士に相談しようと思っても、「うまく説明できる自信がない」「何を話せばいいかわからない」と足踏みしてしまうかもしれません。

混乱している状態で、初対面の弁護士に順序立てて話をするのは誰にとっても難しいことです。

限られた相談時間を有効に使い、ご自身の精神的な負担を減らすためにも、相談前に簡単な準備をしておくことをおすすめします。

完璧な資料を作る必要はありません。
まずは以下の3つを、無理のない範囲で用意しておきましょう。

⑴手元にある「浮気・不倫の証拠」を集める

まずは、現時点で手元にある、浮気・不倫を疑うきっかけとなった「証拠」を集めましょう。探偵が撮るような決定的な証拠（ホテルに出入りする写真など）がなくても焦る必要はありません。

以下のような日常的な記録も、複数組み合わせることで法的に有効な証拠になる可能性があります。

• LINEやメール、SNSのやり取り（画面を直接撮影するか、スクリーンショット）
• クレジットカードの明細や、飲食店のレシート
• 交通系ICカード（Suicaなど）やETCの移動履歴
• 「帰りが遅かった日」「出張と言っていた日」などの手帳のメモ

ここで大切なのは、「こんな証拠では役に立たないかも」と自分で判断しないことです。法的に使えるかどうかは弁護士が判断するため、手に入るものはすべて消さずに、そのまま残しておいてください。

⑵浮気・不倫までの経緯や人物関係などをまとめる

パニック状態のまま話し始めると、記憶が前後してしまい、重要な事実が弁護士にうまく伝わらないことがあります。
スマートフォンのメモ帳や裏紙で問題ないので、客観的な事実を箇条書きで整理しておきましょう。

• 夫婦の状況（結婚した時期、子どもの有無・年齢など）
• 浮気・不倫相手の情報（名前、住所、職場、配偶者との関係など）
• 時系列の簡単なメモ（「〇ころから帰りが遅くなった」「〇月〇日にLINEを見た」「現在、すでに配偶者を問い詰めている」など）

これらを箇条書きにしておくだけで、相談中に頭が真っ白になっても、メモを見ながら落ち着いて話を進めることができます。

⑶弁護士に相談したい内容をメモしておく

最後に、「弁護士に何を聞きたいか」「自分がどうしたいか」をリストアップしておきましょう。
最初から「絶対に離婚する」と明確なゴールを決めている必要はありません。
今の率直な疑問や迷いを書き出してください。

「離婚するかは迷っているが、とりあえず浮気・不倫相手にだけ慰謝料を請求できるか？」
「今持っている証拠で、慰謝料を請求できそうか？」
「依頼した場合にかかる費用の総額と、解決までの期間はどれくらいか？」　など

このように質問事項を可視化しておくことで、「一番聞きたかったことを聞きそびれた」という事態を防げます。
ご自身にとって一番有利で、納得のいく選択肢を見つけるための大切な準備です。

5.池袋で浮気・不倫問題の解決を目指すなら、アディーレ法律事務所も選択肢の一つ

浮気・不倫の発覚で池袋の弁護士に依頼するのであれば、池袋に本店があるアディーレ法律事務所も選択肢の一つです。

（1）アディーレ法律事務所 4つの特徴

アディーレ法律事務所には、次のような特徴があります。

• 浮気・不倫の慰謝料請求の相談は何度でも無料
• 浮気・不倫問題に詳しい弁護士が対応
• 安心のプライバシー厳守
• 「損はさせない保証」で経済的にも安心

これらについてご説明します。

浮気・不倫の慰謝料請求の相談は何度でも無料

アディーレ法律事務所での浮気・不倫の慰謝料請求のご相談は、何度でも無料です。
無料相談の際は、ご来所いただく必要はありません。
電話で、ご自宅などからいつでもご相談いただけます。

ご相談の流れについて詳しく見る

浮気・不倫問題に詳しい弁護士が対応

アディーレ法律事務所では、男女トラブルや夫婦問題、浮気・不倫の慰謝料問題に注力している弁護士が、解決に向けたサポートを行います。

浮気・不倫問題は相手方との交渉に精神的な負担が伴うことも多いです。

アディーレにご依頼いただければ、知識や経験のある弁護士があなたの代わりに相手方と交渉を進めますので、ご安心ください。

安心のプライバシー厳守

アディーレ法律事務所は、プライバシー厳守を徹底しています。

弁護士には守秘義務があるため、もちろんご相談いただいた内容が誰かに知られることはありません。
そのほか、書類やファイルの管理、事務職員への教育など、あらゆる場面で個人情報を万全に管理する体制を構築していますので、ご安心ください。

また、アディーレ法律事務所では電話相談も行っているため、ご自宅などプライバシーの守られたあなたの安心できる場所で落ち着いて相談をすることができます。

電話相談であれば来所不要なので、知人に見られ、トラブルを抱えていることが知られてしまうということも避けられます。

「損はさせない保証」で経済的にも安心

弁護士への依頼において、多くの方が不安に感じるのが「初期費用の準備」と、最終的な「費用倒れ」のリスクです。アディーレ法律事務所では、このような心配がないように費用体系を整えています。

まず、浮気・不倫の慰謝料請求に関する相談料と着手金は無料です。ご依頼時にまとまった資金を用意できなくても、すぐに解決に向けた一歩を踏み出すことができます。

さらに、「損はさせない保証」をご用意しています。
これは、最終的に合意した慰謝料の額が、弁護士費用（報酬金や事務手数料、実費などの合計）を下回ってしまった場合、原則としてその不足分の費用をいただかないという制度です。

「せっかく依頼したのに、獲得した慰謝料よりも支払う費用のほうが高くなってしまった」という事態を防げるため、安心してご依頼いただけます。

※委任事務を終了するまでは契約を解除できます。この場合、例外として成果がない場合でも、解除までの進行状況に応じた弁護士費用をお支払いいただきます。
※制度の適用には諸条件がございます。詳細は、ご相談時に担当者までお気軽にお問合わせください。

アディーレ法律事務所の「浮気・不倫の慰謝料請求の弁護士費用」を詳しく見る

（2）アディーレ法律事務所 池袋本店のご紹介・アクセス

アディーレ法律事務所池袋本店は、池袋駅東口から徒歩8分のサンシャイン60にあります。
また、東池袋駅からお越しの場合は地下通路経由で雨に濡れるご心配もなく徒歩4分で着きます。

電車をご利用の場合は、次のとおりです。

• 池袋駅からお越しの場合：JR線・丸ノ内線・有楽町線・東武東上線・西武池袋線・副都心線　東口より徒歩8分
• 東池袋駅からお越しの場合：有楽町線6・7番口より徒歩3分（地下通路経由徒歩4分）
• 東池袋四丁目駅からお越しの場合：都電荒川線より徒歩4分

お車でお越しの場合は、下記の駐車場を無料でご利用いただけます。

• サンシャインパーキング
  東京都豊島区東池袋3-1-1サンシャインシティB2・B3

アディーレ法律事務所池袋本店について詳しく見る

6.まとめ

パートナーの浮気・不倫が発覚したからといって、相談の前に「離婚するかどうか」の結論を急いで出す必要はありません。
今の段階で迷っていても、ご自身が納得できる方向性を少しずつ決めていけば大丈夫です。
まずは弁護士と一緒に、状況を整理してみませんか？

浮気・不倫の慰謝料請求について弁護士に相談したいとお考えであれば、以下の3つを基準に、弁護士を選んでみてください。

• 浮気・不倫問題に注力しているか
• 柔軟に対応をしてもらえるか
• 安心できる費用体系か

池袋に本店を構えるアディーレ法律事務所なら、浮気・不倫の慰謝料請求に関するご相談は何度でも無料です。
さらに、安心して依頼できる独自の「損はさせない保証」もご用意しています。

今後の選択肢を知るためにも、まずは一度お気軽にお問合わせください。